Violencia
Sabemos que el maltrato deja una huella profunda. Desde Santés te abrazamos y estamos dispuestos a acompañarte en la reparación de esa herida.
Conflictos en Relaciones
Dificultad para poner límites, necesidad de ponerse por encima de la otra persona, sensación de enfado constante o dificultad para confiar son algunas de las problemáticas que nos pueden impedir tener relaciones que nos aporten bienestar, tranquilidad y sensación de reciprocidad. Trabajaremos para aprender a colocarnos de forma asertiva, de igual a igual, consiguiendo respetarnos a nostrxs mismxs y a lxs demás.
Duelo
Te acompañamos a transitar diferentes tipos de pérdida: muerte de un ser querido, ruptura de pareja, partida del país de origen, cambio de trabajo… . Nuestra terapia se centra en trabajar el vacío que deja esa pérdida y poco a poco adaptarnos a la nueva realidad para poder llenarlo de nuevo, al mismo tiempo que vamos entendiendo el huracán emocional que tenemos que transitar al ritmo único de cada persona. Acabaremos siendo capaces de haberlo vivenciado des de el aprendizaje y volvernos a sentir bien.
Ansiedad
Las palpitaciones, el dolor de cabeza, la sudoración, la preocupación constante, evitar hacer cosas… son reacciones corporales, emocionales y mentales muy desagradables. Te ayudamos a gestionar el malestar con herramientas prácticas. También, exploramos qué nos está diciendo la ansiedad, puesto que trata de avisarnos que alguna cosa no está funcionando con normalidad. Conocer y gestionar el origen nos ayuda a prevenir la aparición de ésta.
Conducta Alimentaria TCA
Presentar una mala relación con los alimentos y el cuerpo es una respuesta de autorregulación que trata de atenuar otras problemáticas o situaciones de gran impacto emocional. Te guiamos para entender, resolver y adquirir otras estrategias de afrontamiento y a reconciliarte contigo en todos los sentidos.
Adicciones
Es importante tener en cuenta la sustancia, el ambiente y la persona. Sentirse mal anímicamente, la pérdida de control y la necesidad de un consumo cada vez más elevado, son aspectos que pueden perjudicarnos en diferentes áreas de nuestra vida y generar un alto nivel de malestar. Por ello, contemplamos el escenario desde una perspectiva bio-psico-social para recuperar de nuevo el control de tu vida.
Personas Altamente Sensibles PAS
Presentar un sistema neurosensorial más desarrollado, fácilmente te puede llevar al sentimiento de incomprensión, sobrecarga, desregulación emocional… Por ello, te acompañamos a conocer, entender y gestionar el rasgo de la alta sensibilidad para que éste pueda remar a tu favor.
Somos
especialistas en
Depresión
Entendemos la depresión como una problemática a nivel mental y afectivo, en gran parte emocional que se caracteriza por la sensación de pena, melancolía, falta de interés, desmotivación y pocas ganas de hacer las cosas o de empezar a hacerlas, sumado a una incapacidad de disfrutar. Trabajamos sobre todo ese cúmulo de vivencias no resueltas que te ha llevado a una gran afectación en la autoestima provocando una percepción negativa de uno mismo, del entorno y del futuro.
Gestión
Emocional
Nuestro aparato emocional es una pieza clave y fundamental para comprender cómo pensamos y cómo sentimos. Conocer, entender y regular nuestras emociones es determinante en nuestro bienestar puesto que nos ayuda a ir en coherencia con nosotros mismos. Negar nuestras emociones o no saber cómo gestionarlas puede perpetuarnos en un malestar que se irá manifestando hasta que logremos atenderlo.
Autoestima
Entendemos la autoestima como la aceptación de uno mismo: comprender las vivencias pasadas y generar conciencia de tu presente desde la sanación de las heridas, la compasión y la confianza. Reconocerse y reconciliarse con uno mismo simboliza construir un lugar seguro.
Unidad de
Sexología
La terapia sexual está dirigida a todas aquellas personas que tengan dificultades relacionadas con la práctica sexual y las diferentes etapas de ésta que impiden una relación satisfactoria con uno mismo y/o con los demás.